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康復(fù)醫(yī)學(xué)科
疫情下這套鍛煉不僅可行,還長(zhǎng)期管用......

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雙腿就如同人體的“承重墻”,少有人知道,一個(gè)人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上;人的一生中70%的活動(dòng)和能量消耗都要由它完成;人體最大、最結(jié)實(shí)的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。...【詳情】

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