日常生活中，身邊有人突然抽“羊癲瘋”、倒地、渾身抽搐，口吐白沫等癥狀似乎并不多見，這種情形似乎只在電視上見過;但實際上，癲癇患者發(fā)作離我們并不遙遠，一些情感應(yīng)激因素或誘發(fā)癲癇患者癥狀發(fā)作。

▲ 清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂

　　情感應(yīng)激位列癲癇常見誘因之首

　　清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。人們以自己的方式懷念故人，難免悲傷，情緒波動較大。

　　上海藍十字腦科醫(yī)院功能神經(jīng)外科主任楊忠旭教授提醒，清明時節(jié)人往往會出現(xiàn)情緒低落、抑郁的情況，癲癇患者更容易因為情緒激動誘發(fā)癲癇，需要做好預防。

　　楊忠旭教授表示，癲癇患者情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)、生活不規(guī)律、閃光、飲酒、飲食、聲音、打游戲等都容易誘發(fā)癲癇。

　　《中華神經(jīng)科雜志》發(fā)表的《癲癇發(fā)作的誘發(fā)因素調(diào)查》一文中指出，其調(diào)查的125例患者(81.2%)認為至少存在一種誘因，常見誘因依次為情感應(yīng)激(56.0%)、睡眠紊亂(38.4%)、疲勞(27.2%)、漏服藥物(20.0%)，同一患者可有1~6種不等的誘因，其中60.8%認為存在兩種以上誘因

　　▲ 情感應(yīng)激是癲癇發(fā)作最常見誘因

　　據(jù)某報刊報道，家住沿海地區(qū)某城市六旬老人阿倩(化名)，多年來飽受癲癇病折磨，清明時節(jié)，一次與兒媳大吵了一架后，再一次急性發(fā)作癲癇，被家人緊急送到當?shù)蒯t(yī)院治療。

　　阿倩在年輕的時候就曾發(fā)作過癲癇，進入更年期后病情加重，幾乎每幾個月就要發(fā)作一次，多年來，煮中藥、試偏方、吃西藥，但一直沒有明顯改善。因為有這個病，家人都盡量不惹她生氣，但生活中難免有一些小矛盾，特別是有了小孫子后，婆媳之間常因育兒觀念不同而說上幾句。這不，前兩周清明時節(jié)，又因為帶孩子的事，兩人大吵了一架，阿倩心緒難平，又懷念逝去的老伴一晚上沒睡好，第二天就又發(fā)病了。

　　楊忠旭教授指出，超過半數(shù)的癲癇患者存在發(fā)作誘因。其中，情感應(yīng)激是最常見的誘發(fā)因素，包括生活、工作、學習等方面壓力，以及緊張、擔憂、情緒激動、情緒低落、驚嚇等精神刺激，過度興奮等。而且從臨床來看，女性癲癇患者似乎更容易因情感應(yīng)激誘發(fā)癲癇，這可能與女性對應(yīng)激更敏感有關(guān)。此外，睡眠紊亂、喝濃茶、咖啡、碳酸飲料及食用刺激性食物也可誘發(fā)癲癇。

　　▲ 情緒激動易誘發(fā)癲癇

　　楊忠旭教授表示，癲癇發(fā)作的誘因大多是可以避免的，患者家屬應(yīng)幫助患者找到癲癇發(fā)作的誘因，較大限度地降低其發(fā)作的幾率，日常生活中更要注意做好防范。

　　癲癇患者日常生活中要做好這些防范

　　01、保持心情愉悅。擔心、恐懼、沮喪及憤怒均有可能會導致癲癇發(fā)作，有時候不良情緒是誘導癲癇發(fā)作的主要原因，所以在日常生活中一定要保持開朗，避免不良情緒的過度累積。癲癇患者的家人，也應(yīng)該多關(guān)愛患者，多一點關(guān)心和忍耐，保持患者良好的心理狀態(tài)，減少癲癇的發(fā)作。

　　▲ 每天保持美好心情

　　02、保持良好睡眠。睡眠缺乏容易引起癲癇發(fā)作，有些甚至會使癲癇惡化，比如癲癇發(fā)作強度和持續(xù)時間增加。癲癇患者須做到生活規(guī)律，按時休息，保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞。

　　▲ 注意保持良好睡眠

　　03、及時留意天氣變化，注意增減衣物防寒保暖，避免感冒等疾病。身體患有某種急性病或感染是引起癲癇發(fā)作的常見誘因，比如：感冒、肺炎、鼻竇炎往往可誘發(fā)癲癇發(fā)作。春季倒春寒，天氣變化時做好保暖工作，預防感冒等感染疾病的發(fā)生。

　　04、飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，不喝帶有刺激性的飲品，尤其要注意酒、咖啡、濃茶等。酒精本身具有興奮性，可誘發(fā)癲癇發(fā)作，同時酒精地攝入也會影響癲癇藥物的吸收，影響癲癇的控制，癲癇患者應(yīng)做到盡量不飲酒。

　　▲ 避免長時間看電視玩游戲

　　05、減少強光刺激：電腦游戲或電視播放不同顏色快速閃爍或交替的畫面、強烈的閃光燈均有可能導致癲癇發(fā)作。癲癇患者須做到避免長時間看電視、打游戲機、玩手機等，不去KTV等有強烈閃光燈的場所，不看頻繁閃爍的屏幕。

　　06、適當進行戶外活動，增強機體免疫力，但盡量避免下雨天外出，防止因其他偶發(fā)性因素誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　保持良好心理狀態(tài) 積極配合科學治療

　　“由于癲癇發(fā)作時容易引發(fā)摔傷、窒息、溺水等意外，因此，對癲癇患者，一定要悉心照顧，以防不測，并重視對癲癇患者進行心理輔導。”楊忠旭教授強調(diào)說，對于癲癇患者而言，保持樂觀的情緒和充足的睡眠非常重要。有了良好的心理狀態(tài)，再積極配合醫(yī)生進行科學的治療，大多數(shù)病人基本可取得較好預后，過上與正常人一樣的生活。

　　兒童和青少年一旦確診患有癲癇，首先應(yīng)考慮藥物控制治療。

　　《臨床神經(jīng)病學雜志》刊文指出，據(jù)中國衛(wèi)生部及抗癲癇協(xié)會統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，0～14歲兒童癲癇發(fā)病率為151/10萬，患病率為3.45‰，經(jīng)過各種抗癲癇藥物治療，70%～80%患者可治療好。但仍有20%～30%患者發(fā)作得不到控制，成為難治性癲癇，需要尋求其他治療手段。

　　難治性癲癇應(yīng)盡早進行外科手術(shù)干預

　　難治性癲癇通常指無中樞神經(jīng)系統(tǒng)進行性疾病或占位性病變，但病程時間長，經(jīng)2年以上正規(guī)抗癲癇治療，試用主要抗癲癇藥合用兩種及以上，達到患者能耐受最大劑量，血藥濃度達到有效范圍，仍不能控制發(fā)作，且影響日常生活，方可確定為難治性癲癇。通常認為每月≥4次癲癇發(fā)作為未能有效控制。

▲ 反復的癲癇發(fā)作會損傷患兒神經(jīng)系統(tǒng)

　　楊忠旭教授指出，針對“難治性癲癇患者”，單純藥物治療很難取得突破性的效果。反復的癲癇發(fā)作和無望的藥物治療均能抑制、甚至阻礙大腦皮質(zhì)的發(fā)育，損傷兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，盡早的外科手術(shù)干預可以減少甚至終止發(fā)作，為未成熟的兒童大腦爭取到寶貴的發(fā)育時間。并且小兒癲癇外科手術(shù)的效果往往優(yōu)于成人，利用大腦尚存的可塑性，可使神經(jīng)組織有較多機會形成代償，以求大腦功能較大限度的恢復。

　　對那些確實無法用藥物治療，或因腫瘤、腦組織發(fā)育畸形、外傷導致的癲癇，則越早手術(shù)治療越好。

　　癲癇發(fā)作的急救方法

　　1.速將其扶住，防止摔倒，放在平地，如出現(xiàn)暈厥，不妨掐其人中。

　　2.解開衣領(lǐng)、袖口，讓呼吸道通暢，將頭、身體側(cè)向一邊，以便口水、黏液等物流出。

　　3.仔細察看發(fā)作時哪些部位抽動，是否無意識和知覺，記錄持續(xù)時間，以便向醫(yī)生描述。

　　4.一邊急救，一邊打120電話呼救或立即送醫(yī)院。