失眠癥狀雖雷同分類大不同

日期：2017-04-06 來(lái)源：上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院進(jìn)入腦科疾病答疑區(qū)

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　　失眠是很多人出現(xiàn)的癥狀，雖然本身不是一種病，但可能是某些尚未顯露出來(lái)或是已經(jīng)出現(xiàn)的疾病的一種表現(xiàn)形式。

　　失眠的主要臨床表現(xiàn)有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間減少、記憶力下降、注意功能下降、日間出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象、胸悶、心悸、便秘、頭痛、容易生氣、體重減低等。

　　按失眠的定義可以分成三種類型，即入睡困難、凌晨早醒和睡眠時(shí)間縮短。

　　所謂入睡困難是指人們上床后，過(guò)30分鐘尚未入睡者。因?yàn)橥ǔＩ洗埠蠼?jīng)過(guò)20～30分鐘就應(yīng)當(dāng)可以睡著。

　　凌晨早醒是指人們?cè)谒笤诎胍雇蝗恍褋?lái)，不能再入睡者，這種瞪著眼睛等天亮的狀態(tài)是非常難受的。

　　睡眠時(shí)間縮短是指某些人夜間總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)者，這是用一般人的平均睡眠時(shí)間8小時(shí)來(lái)計(jì)算的。除此之外，半夜睡眠中醒來(lái)2次以上或是睡眠中噩夢(mèng)頻頻也應(yīng)當(dāng)看成睡眠質(zhì)量不高，不過(guò)不一定是失眠，只有和以上三種表現(xiàn)共同存在時(shí)才是失眠。

　　治療失眠，首先要盡可能明確病因，從而達(dá)到改善睡眠質(zhì)量、增加有限睡眠時(shí)間的目的。治療方式主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于亞急性或慢性失眠患者，無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療。

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