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帕金森病患者這樣吃 營養(yǎng)全面又健康

日期:2017-04-24 來源:上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院 進(jìn)入腦科疾病答疑區(qū)

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  日常的飲食對(duì)帕金森病患者的病情康復(fù)起著非常關(guān)鍵的作用,很多人告訴帕友這個(gè)吃了不健康那個(gè)吃了不利于病情康復(fù),那么帕金森病患者到底該吃什么不能吃什么才能避免營養(yǎng)不足情況,下面讓來一起解答這個(gè)問題。

  食物多樣,愉快進(jìn)餐

  一天的飲食中食物應(yīng)多種多樣,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進(jìn)餐,讓飲食作為一種生活享受。

  多吃谷類和蔬菜瓜果

  通常每天吃300~500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類,1~2只中等大小的水果。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。

  經(jīng)常適量吃奶類和豆類

  奶類含豐富的鈣質(zhì)。帕金森病患者每天喝1杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣。

  每天喝6至8杯水及飲品

  由于飲水不足和用藥上的原因,有的帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀,可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法,逐漸增加飲水量至每天6-8杯。

  服藥一個(gè)半小時(shí)后進(jìn)餐

  其實(shí),帕金森病患者在飲食需要營養(yǎng)多樣化,只要在服用左旋多巴藥物餐前1小時(shí)、餐后一個(gè)半小時(shí)服用,以便藥物能更好地吸收。

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