什么是三叉神經(jīng)痛?三叉神經(jīng)痛由于發(fā)作時(shí)多數(shù)伴有面肌抽搐，故稱(chēng)之為“痛性抽搐”。系指局限在三叉神經(jīng)支配區(qū)內(nèi)的一種反復(fù)發(fā)作的短暫性陣發(fā)性劇痛�？煞譃樵�發(fā)性、繼發(fā)性?xún)煞N。

　　為什么說(shuō)近期天氣炎熱容易引發(fā)三叉神經(jīng)痛呢?因?yàn)槿�叉神�?jīng)痛的發(fā)生與季節(jié)的變化息息相關(guān)，很多病人在秋冬季節(jié)“犯病”，往往當(dāng)氣溫降低，濕冷的刺激會(huì)導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。臨床上，可以看到即使在夏季，有的人若長(zhǎng)期直吹“電風(fēng)扇”“空調(diào)”，也會(huì)導(dǎo)致疼痛發(fā)生。所以氣候變化也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素，或被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。

　　三叉神經(jīng)痛如何預(yù)防和日常保養(yǎng)呢?上海藍(lán)十腦科醫(yī)院神經(jīng)外科主任沈建康教授告訴我們

　　1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。

　　因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

　　2、吃飯漱口，說(shuō)話(huà)，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。

　　以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

　　3、注意頭、面部保暖，

　　避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè)，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;

　　盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。