腦中風(fēng)在很多人看來屬于老年病，但是隨著生活節(jié)奏加快和不良的生活習(xí)慣，腦中風(fēng)低齡化現(xiàn)象越發(fā)普遍。瀟湘晨報(bào)曾報(bào)道，在長沙讀大學(xué)的21歲小伙小謝，在學(xué)校放假期間沒有回家，而是在網(wǎng)吧與同學(xué)開黑鏖戰(zhàn)了幾天幾夜，結(jié)果被送進(jìn)了醫(yī)院。

　　據(jù)了解，假期小謝和幾個(gè)要好的同學(xué)都沒回家，約好一起在網(wǎng)吧打游戲。在游戲的刺激下，小謝和同學(xué)們不知不覺在網(wǎng)吧待了三天三夜，都沒有離開過網(wǎng)吧。到第四天凌晨，正在和同學(xué)聊游戲的小謝突然沒了聲音，并開始嘔吐，慢慢陷入昏迷狀態(tài)，同學(xué)立即把小謝送往醫(yī)院。

　　醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，小謝左側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈眼動(dòng)脈段、后交通段、大腦中動(dòng)脈長程閉塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治療。經(jīng)過半小時(shí)救治，部分恢復(fù)閉塞血管血流，近兩小時(shí)后，閉塞血管血栓全部取出，取栓手術(shù)成功。次日清晨，小謝神志轉(zhuǎn)醒，右側(cè)肢體已可活動(dòng)，復(fù)查頭部CTA，患者原先閉塞的血管通暢，病情有望好轉(zhuǎn)。

　　據(jù)南方網(wǎng)報(bào)道，25歲的IT男小劉常常通宵工作，加班后，他本想吃完飯回家補(bǔ)覺，卻沒想到因肢體無力倒在出租屋門口。被房東發(fā)現(xiàn)后，小劉被朋友和同事送進(jìn)了附近醫(yī)院，被確診為突發(fā)大面積腦梗死。因平日上班久坐是常態(tài)，小劉平日里就喜歡使用頸部按摩儀舒緩頸肩酸痛。醫(yī)生表示，小劉此次突發(fā)腦梗死應(yīng)該與此前經(jīng)常熬夜加班，以及頻繁使用頸部按摩儀導(dǎo)致血管夾層有密切關(guān)系。

　　揚(yáng)子晚報(bào)報(bào)道：29歲的小張是一名發(fā)型師，由于平時(shí)工作繁忙，吃飯時(shí)間不固定。晚上常常需要工作到夜里一兩點(diǎn)，等客人做好發(fā)型才能走。在像往常一樣加班后，第二天起床時(shí)，小張突然發(fā)現(xiàn)右側(cè)手腳不能動(dòng)了。送到醫(yī)院經(jīng)過檢查，醫(yī)生將其診斷為急性腦梗塞。

　　諸如此類的長時(shí)間打游戲，長期熬夜加班導(dǎo)致中風(fēng)甚至猝死的新聞經(jīng)常見諸報(bào)端，不勝枚舉。對此，上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任介紹，如今，腦中風(fēng)已不再是中老年人的“專利”，大學(xué)生、年輕上班族也容易中招。青年人長時(shí)間玩電腦游戲，通宵熬夜加班，久坐不動(dòng)，飲食不規(guī)律甚至長時(shí)間不吃飯是導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的導(dǎo)火索。

▲某游戲主播連續(xù)通宵猝死

腦中風(fēng)成國民健康“頭號殺手”

　　腦卒中，也就是人們常說的“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，包括出血性中風(fēng)(腦出血)和缺血性中風(fēng)(腦梗死)。流行病學(xué)抽樣調(diào)查顯示，全國每年腦卒中新發(fā)病例約250萬，每年死于腦血管病的人數(shù)超過150萬，腦卒中幸存者600~700萬。據(jù)2010年《中國衛(wèi)生年鑒》數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：腦卒中已成為我國國民第一位的疾病死亡原因。

腦中風(fēng)“戀上”小鮮肉

　　如今這個(gè)曾經(jīng)對老年人“情有獨(dú)鐘”的腦中風(fēng)現(xiàn)在又多了一種“口味”：喜歡“小鮮肉”了，呈現(xiàn)年輕化態(tài)勢。雖然不是所有的年輕人都容易患上腦中風(fēng)，但在這些中招的年輕人身上，有一些共性的東西。

　　第一，體態(tài)偏胖，攝入過多油脂蛋白。

　　第二，工作壓力大，常熬夜。

　　第三，抽煙喝酒，應(yīng)酬多。

　　第四，缺乏運(yùn)動(dòng)，常感心情郁悶。

　　比如熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，身體會分泌壓力激素，如腎上腺素等，這會升高血壓和心率的水平，進(jìn)而增大心腦血管系統(tǒng)的壓力;吸煙喝酒，攝入過多油脂蛋白，這些都會導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化，造成血管堵塞，長此以往中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大大高于正常人。

中風(fēng)其實(shí)可以控防

　　中風(fēng)雖然可怕，但可以預(yù)防。主任建議，首先飲食要健康，適當(dāng)飲水，少吃辛辣厚味之物，尤其要避免暴飲暴食;其次靜心養(yǎng)神，堅(jiān)持適度鍛煉，同時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，每天不低于7小時(shí)，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松;三是戒煙限酒，吸煙可使腦血流量明顯降低，加速腦動(dòng)脈硬化，少量飲酒雖對中風(fēng)不構(gòu)成威脅，但急性和慢性酒精中毒卻是重要危險(xiǎn)因素;四是嚴(yán)格控制血壓，35歲以上人群每年體檢一次，了解血壓血脂情況，高血壓患者在血壓沒有平穩(wěn)時(shí)，每天都要測血壓，平穩(wěn)后也要堅(jiān)持每周多次測量，以調(diào)整服藥劑量;最后就是要及早發(fā)現(xiàn)心臟病、糖尿病，并及時(shí)采取治療等手段控制病情發(fā)展。

如何及早發(fā)現(xiàn)腦中風(fēng)的蛛絲馬跡?

　　主任說：“中風(fēng)120”口訣適合各個(gè)年齡層次人群使用，1看1張臉、2查2只胳膊，0(聆)聽語言，三個(gè)方面就能迅速判斷是否中風(fēng)!只要有其中一項(xiàng)表現(xiàn)，就應(yīng)趕快撥打120，盡快送至具備卒中救治條件的醫(yī)院進(jìn)行搶救，搶占腦卒中病發(fā)后4.5小時(shí)黃金搶救時(shí)間。

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