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預(yù)防腦腫瘤從改掉不良生活習(xí)慣開(kāi)始

日期：2017-04-01 來(lái)源：上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院進(jìn)入腦科疾病答疑區(qū)

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　　一般的腦腫瘤患者，其腦腫瘤的病因都來(lái)自日常生活中不良生活習(xí)慣，因此腦腫瘤的預(yù)防也應(yīng)該從注意并改掉這些不良生活習(xí)慣開(kāi)始，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)生活中應(yīng)該掉哪些不良生活習(xí)慣。

　　1、中醫(yī)認(rèn)為，壓力會(huì)導(dǎo)致人們過(guò)于疲勞，甚至是體虛，進(jìn)而引起機(jī)體免疫能力的下降。進(jìn)而發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。與此同時(shí)，壓力也會(huì)促使人的精神過(guò)度緊張，從而引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　2、日常生活中，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格的戒煙限酒，這樣可以有效的預(yù)防腦癌的發(fā)生。煙和酒都屬于酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入這些東西，也會(huì)逐漸導(dǎo)致自己的身體趨向于酸性化，酸性的體質(zhì)對(duì)疾病有一種促進(jìn)作用。

　　3、生活中，無(wú)論工作有多么的忙碌，都應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，不要使自己過(guò)度的疲勞，以免產(chǎn)生過(guò)多的壓力。通過(guò)了解我們知道，壓力是誘發(fā)腦腫瘤的一個(gè)非常重要的因素，因此，保證精神上的放松，心態(tài)上的愉悅是非常有必要的。

　　因此預(yù)防腦腫瘤應(yīng)該從改掉不良生活習(xí)慣開(kāi)始，同時(shí)以上的介紹對(duì)那些不幸已經(jīng)患上腦腫瘤的患者也同樣適用，只要改掉不良生活習(xí)慣，就可以有效延緩腦腫瘤的發(fā)病過(guò)程，為完全治療好該病贏得寶貴的時(shí)間。

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