人生易老天難老,歲歲重陽,今又重陽,戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁,不似春光,勝似春光,寥廓江天萬里霜。——采桑子·重陽 毛澤東
每年農(nóng)歷的九月九日,是中國傳統(tǒng)的節(jié)日“重陽節(jié)”,也是我國傳統(tǒng)的敬老節(jié)日——老年節(jié),還被稱作登高節(jié)、茱萸節(jié)、菊花節(jié)、九月九等,由于“九九”諧音是“久久”,有長久之意,所以常在此日祭祖與推行敬老活動。為了慶祝重陽節(jié),人們一般還會進行出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動,它與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)是中國傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)。
“老年節(jié)”在中國及世界的發(fā)展與傳承
追根溯源,重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成,到了唐代,重陽節(jié)被正式定為民間節(jié)日,此后歷朝歷代沿襲至今。隨著歷史的變遷和節(jié)日的發(fā)展與傳承,早在1989年我國政府就將農(nóng)歷九月初九正式定為“中國老年節(jié)”;而2013年7月1日起實施的《老年人權(quán)益保障法》中又明確規(guī)定,“每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)”。2013年的重陽節(jié)(10月13日)是中國第一個法定的老年節(jié),到2018年10月17日,我們將迎來第六個法定的老年節(jié),重陽節(jié)也因此成為了一個尊老、敬老、愛老、助老的特殊節(jié)日。
除了中國,聯(lián)合國及許多國家也分別設(shè)有自己的敬老節(jié),而聯(lián)合國在1991年,將每年的10月1日定為“國際老年節(jié)”,其他國家也紛紛根據(jù)自己傳統(tǒng)設(shè)定了老年節(jié)。由于世界各國的老年節(jié)分布在一年的12個月中,因此有人說,每個月都是老人的節(jié)日,這也說明,世界各國都不約而同地重視老人和關(guān)注老人。
“百善孝為先”!尊敬老人,孝敬父母,自古以來就是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,而如今,隨著我國老齡化進程的不斷加快,國家也在不斷地完善對老年人的關(guān)愛政策,并積極倡導(dǎo)和鼓勵社會及子女們要“敬老、愛老”,并將其踐行在行動中。在老年節(jié)這一天,政府部門會慰問孤寡老人,社會各行各業(yè)都會開展各種敬老的活動,社會公益團體也會獻愛心免費測血壓、做義工……而作為兒女們的我們,在這一天又該如何回報生我們、養(yǎng)我們的父母呢?
一句問候、一條圍巾、一束鮮花……濃濃關(guān)愛,送溫暖!
我們長大了,而父母卻老了!面對父母一輩子的辛苦付出,我們做兒女的是較大的受益者,那么“尊敬老人,關(guān)愛老人”也將是我們做兒女義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。
在這樣一個特殊的節(jié)日里,有許多方法可以表達我們對父母的關(guān)愛之情,如回家看看,多陪老人說說話,訴訴家常,一句關(guān)心的話語或問候也能讓父母獲得精神的慰藉;冬天即將來臨,可以給老人買一條圍巾、一雙手套、一件保暖衣等,小小的禮物也能讓父母感受到兒女的關(guān)愛;一束康乃馨、一束滿天星、一束石斛蘭,每一種花的花語都在訴說著兒女對父母濃濃的關(guān)愛之情,關(guān)愛老人從此刻做起,從關(guān)愛老人的健康做起。
藍十字腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任介紹,關(guān)愛老人,除了精神上的關(guān)心、物質(zhì)上的給予,其實我們最應(yīng)該關(guān)注的是老年人身體健康問題。老年人隨著身體的慢慢衰老,各種老年病就會隨之而來,而腦血管病是危害老年人健康最常見的一種疾病,其中以高病發(fā)率、高致殘率、高死亡率的“腦卒中”最為顯著,對老人身體造成的危害也最為嚴重,目前,早預(yù)防、早診斷、早治療是該病的最好解決方法!
早預(yù)防、早診斷、早治療,是送給老人健康最珍貴的禮物!
1、通過對比腦卒中明顯征兆,早發(fā)現(xiàn)早治療
腦卒中來勢洶洶,一旦發(fā)病具有急、危、重的特點,因此我們必須把腦卒中扼殺在搖籃里,可以通過對比腦卒中的征兆,觀察家里老人有無類似征兆,如有類似相同征兆,必須及時去醫(yī)院進行篩查與就診,可有效防止腦卒中的發(fā)生,具體征兆如下:
● 肢體麻木:動一動,沒勁了,突然出現(xiàn)肢體(伴或不伴面部)麻木或者乏力、笨拙,特別是出現(xiàn)在身體的一側(cè),并站立不穩(wěn),很快緩解后又發(fā)作要當(dāng)心。
● 言語不清:笑一笑,嘴歪了,突然言語不清或者言語理解困難,但持續(xù)時間短,不超過24小時,應(yīng)引起重視。
● 視力障礙:看一看,眼花了,突然單眼或者雙眼看物體困難,或者看物體模糊,幾秒鐘或幾十秒鐘后便自行恢復(fù),這是腦卒中的又一信號
● 頭痛頭暈:突然眩暈,突然失去平衡,突然沒有原因的劇烈頭痛、嘔吐,幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài),要警惕腦卒中的發(fā)生。
2、對比腦卒中高發(fā)人群,早篩查早治療
主任介紹,腦卒中具有難治能防的特點,早期篩查及早針對危險因素進行診治可有效防止腦卒中的發(fā)生,對照家里老人是否屬于高發(fā)人群,如果屬于高發(fā)人群就應(yīng)及早進行篩查與治療。
腦卒中篩查人群主要有:高齡,有陽性家族史,肥胖,高血壓,糖尿病,高鹽飲食,吸煙,熬夜,失眠,心臟病,呼吸睡眠暫停,膳食中油脂過大,高血脂癥等,這些人群易導(dǎo)致頭暈、肢體麻木、偏癱、失語甚至死亡,嚴重危害老人生命健康,影響生活質(zhì)量,及時篩查十分重要。
腦卒中主要篩查項目具體如下:
A、血液檢查:血常規(guī)、凝血四項、血沉、C反應(yīng)蛋白(CRP)、尿常規(guī)、空腹血糖、血脂4項(或6項)、肝功能八項、腎功能三項、同型半胱氨酸。
B、血管評估:頸動脈彩超篩查斑塊(缺血性腦卒中重要的篩查方法)、腦血管彩超(TCD);
C、心臟檢查:24小時動態(tài)血壓、24小時動態(tài)心電圖、心臟彩超。
D、影像學(xué)檢查:根據(jù)以上檢查結(jié)果,必要時可行頭顱CT、核磁(MRI)、磁共振血管造影(MRA)或DSA檢查。
3、謹記腦卒中突發(fā)后注意事項,便可第一時間搶救生命!
。1)、首先立刻撥打急救電話120,用擔(dān)架平穩(wěn)運送病人,不要抱、拖、背、扛。
(2)、撥打120后,家人要保持鎮(zhèn)定,確保病人絕對臥床,勿枕高枕。
。3)、家人要保持病人氣道暢通,千萬不要給病人喝水、喂藥等。
。4)、要解開病人領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、褲帶、胸罩,如有假牙也應(yīng)取出,清除口腔嘔吐物。
。5)、如果病人是清醒的,應(yīng)安慰病人,放松心情,緩解其過度緊張情緒。
。6)、如果病人已昏迷,應(yīng)采取“穩(wěn)定側(cè)臥體位”,不要隨意翻動病人。
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