慢性腦供血不足是中老年人群中的一個(gè)常見病和多發(fā)病，患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢(mèng)、記憶力明顯減退等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。因此一旦出現(xiàn)腦供血不足的癥狀患者需盡快就醫(yī)，找出病因，及時(shí)治療。此外對(duì)于腦供血不足的患者在生活中還要注意清淡飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、睡眠充足以及多注意一些微量元素的攝入，這些都對(duì)腦供血不足都有積極的預(yù)防和改善作用。

　　合理的飲食調(diào)養(yǎng) 有效避免腦供血不足癥狀

　　1、首先，我們應(yīng)該先對(duì)自己的腦供血不足的癥狀是因?yàn)槭裁匆�發(fā)的，然后我們及時(shí)的對(duì)癥進(jìn)行治療，做好防護(hù)措施。不要讓病情更加嚴(yán)重。

　　2、對(duì)于老年的腦供血不足的患者來說，想要改善自己的癥狀，建議改善腦血液循環(huán),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。

　　3、還有就是建議患者平時(shí)多吃新鮮蔬菜 如洋蔥、西紅柿等 、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

　　4、面對(duì)有急躁心煩、失眠多夢(mèng)、生氣易怒、耳聾耳鳴、記憶力下降、注意力不集中、健忘等癥狀的患者，建議患者多吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　5、蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基礎(chǔ)物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可使大腦皮層處于良好的生理活動(dòng)狀態(tài)，而且蛋白質(zhì)生理效價(jià)高，吸收率高。常見有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦。

　　此外，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等;保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)。

　　中老年人健康的“隱形殺手”  積極治療是關(guān)鍵

　　慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”，慢性腦供血不足如不及時(shí)進(jìn)行治療，可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。而盡早治療慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往可獲得很好的效果。其中，“活血清腦綜合療法”是治療腦供血不足的有效方法。

　　活血清腦綜合療法 治療腦供血不足

　　活血清腦綜合療法以我國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥辯證治療為綱要，把中醫(yī)的內(nèi)治療法和外治療法有機(jī)結(jié)合起來，可以擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，同時(shí)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用，可改善慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)、心煩易怒等癥狀。

　　活血清腦綜合療法四大功效

　　功效一、滋陰補(bǔ)血： 活血清腦綜合療法可有效增加患者腦部血流量，有效改善慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠等癥。

　　功效二、補(bǔ)肝益腎：　中醫(yī)認(rèn)為腎精化生為腦髓，與人體的記憶力有密切關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)的意志、精細(xì)的工作技巧與創(chuàng)造性的才能皆源于腎�；钛�清腦綜合療法可改善患者肝腎功能，加速疾病康復(fù)。

　　功效三、活血通絡(luò)：　患者采用活血清腦綜合療法后，可快速擴(kuò)張腦血管，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，抑制血小板聚集，抗血栓形成。

　　功效四、化濕開胃： 中醫(yī)認(rèn)為脾胃失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)匱乏，而導(dǎo)致氣血虧虛引起腦供血不足�；钛�清腦綜合療法特有成分，可有效改善脾胃失調(diào)的腦供血不足患者的各種不適癥狀。

　　活血清腦綜合療法四大優(yōu)勢(shì)

　　優(yōu)勢(shì)一、副作用相對(duì)較少：腦供血不足的高發(fā)人群在于中老年人，活血清腦綜合療法不會(huì)對(duì)其身體造成過大的負(fù)擔(dān)，不易引起其他的并發(fā)癥或者是藥物的不良反應(yīng)。

　　優(yōu)勢(shì)二、整體調(diào)節(jié)：活血清腦綜合療法通過多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)的整體調(diào)節(jié)，發(fā)揮綜合治療的優(yōu)勢(shì)，有效成份含量高，藥理成份穩(wěn)定。

　　優(yōu)勢(shì)三、個(gè)性化治療：中醫(yī)治療腦供血不足可根據(jù)患者的個(gè)人身體情況增減藥物、調(diào)節(jié)劑量，針對(duì)性強(qiáng)，比起一概而論的西藥療效更佳。

　　優(yōu)勢(shì)四、提高免疫力：活血清腦綜合療法，在治療的同時(shí)可快速調(diào)節(jié)患者各臟腑功能，提高機(jī)體免疫力及抗病能力。