最近，發(fā)生在上海延安路高架上的男女“混合雙打”火了，雖然當事人受到了應(yīng)有的處罰，但作為事件元兇的“路怒癥”，卻不會就此作罷。隨著炎炎酷暑的到來，如何遠離“路怒”，將成為司機朋友們的必修課。

　　惡名在外 被收入牛津大辭典

　　路怒癥，顧名思義就是帶著憤怒去開車。指汽車或其他機動車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或?qū)嵤┩�脅。這個說法源于上個世紀80年代，產(chǎn)生于美國。

　　此后，“路怒”(road rage)一詞還被專門收入了新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。

　　隨著中國汽車數(shù)量增多，這一問題也受到國內(nèi)越來越多專家的關(guān)注。中科院《城市擁堵與司機駕駛焦慮調(diào)研》顯示，北京、上海、廣州三個城市隨機選取的900名司機中，35%的司機稱自己屬于“路怒族”。

　　從“雙打”到“捅人” 路怒兇險無底線

　　今年5月7日11時10分許，上海警方接報警稱，延安路高架有兩輛小客車停于道路中間，隨車人員(兩男兩女共4人)互相扭打。經(jīng)查，這是一起“路怒”引發(fā)的交通違法事件，警方對相關(guān)違法人員依法采取行政拘留、行政罰款等處罰。

　　新聞報道截圖

　　無獨有偶，近日《揚子晚報》報道了一起更可怕的事件。5月12日晚9時許，揚州高郵市開發(fā)區(qū)一浴室附近發(fā)生一起故意傷害事件。據(jù)接警民警介紹，嫌疑人李某與路人會車時發(fā)生口角，后李某到暫住地拿來一把水果刀，將受害人王某捅傷。目前，嫌疑人李某已移交至該市開發(fā)區(qū)派出所進一步審查。

　　“路怒”原因五花八門

　　通過上述案例可以看到，路怒癥無疑是害人害己。一項關(guān)于“路怒癥”的權(quán)威調(diào)查結(jié)果顯示：

　　“路怒癥”是汽車時代一個世界性的問題。從心理學研究看，產(chǎn)生攻擊性駕駛的原因可謂五花八門。一個關(guān)鍵原因是開車人有一種不正確的期望，他們下意識里認為可以完全按照自己設(shè)定的方式和時間從甲地開到乙地，沒有任何意外事項應(yīng)該阻擋他。

　　美研究表明：“路怒”與大腦前額葉關(guān)系密切

　　而美國國立衛(wèi)生研究院做過與“路怒癥”相關(guān)的研究則指出，“路怒癥”由“間歇性爆發(fā)性精神障礙”引起。“間歇性爆發(fā)性精神障礙”的特征是感到緊張、提心吊膽、沒有安全感，這類人需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評過分敏感。他們習慣夸大日常生活中的潛在危險，受到外界刺激時，情緒會失控，甚至會有變態(tài)的暴力行為。這表明他們大腦的前額葉功能受損或不全。

　　腦科博士解析前額葉功能

　　人腦前額葉指大腦額葉的前部區(qū)域，運動皮層和運動前區(qū)皮層的前方。前額葉區(qū)域涉及規(guī)劃復雜的認知行為、個性表達、決策和調(diào)節(jié)社會行為等復雜的認知功能。該區(qū)域功能受損可造成人格改變和行為異常，如出現(xiàn)自控能力差、坐立不安、情感淡漠或抑郁等。

　　對于輕度的前額葉受損，可至神經(jīng)內(nèi)科或是精神科診斷治療，必要時服用抗精神藥物�？祻瓦^程中，可通過中西醫(yī)結(jié)合治療增強受累神經(jīng)微循環(huán)血供以養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)，預防受累神經(jīng)繼發(fā)缺血性變性，導致更嚴重的器質(zhì)性病變。

　　以下選項，供大家簡單測試是否有“路怒癥”傾向： 危險駕駛，包括突然加速或剎車，跟車過近;

　　強行切入別人的車道，或者故意攔擋別人進入自己的車道;

　　過分地鳴喇叭或打閃燈;

　　在高速公路飆車嚇唬別人;

　　做粗野姿勢，例如向別人豎中指;

　　破口大罵或威脅恐嚇;故意撞車;

　　下車挑釁別的司機，包括用物品打到其他車輛的車身;

　　開著車投擲物品襲擊其他車;

　　吐口水。

　　五招防路怒 出行更文明

　　無論是否是“路怒一族”，面對美好的明天，都應(yīng)該掌握一些自我調(diào)節(jié)和情緒控制的方法，適時尋求一些專業(yè)人士的幫助：

　　1.學會自我心理調(diào)節(jié)。

　　駕車途中心情煩躁時，可以打開窗戶或放些音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，堵車時還可以做些頭部、頸部的按摩或舒展動作，以緩解疲勞，松弛神經(jīng)。

　　2.避免情緒化。

　　駕車者可通過參加體育鍛煉等釋放情緒。

　　3.要學會換位思考。

　　看到別人開車亂并線，可以理解成“他是有急事，而不是故意挑釁”。

　　4.注意開窗休息。

　　駕車途中心煩氣躁,可開窗讓新鮮空氣進入車廂。若仍然不能緩解，可將車停在路邊稍事休息。

　　5.及時就醫(yī)。

　　對于情況嚴重且自我調(diào)節(jié)效果很差的，建議前往醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的心理治療。

　　最后，作為一名十年駕齡的老司機，筆者建議，與其有時間在馬路上慪氣充當“社會人”，還不如回家看兩集小豬佩奇解解悶。